קטגוריה: בריאות ואורחות חיים

glass-617387_1920
בריאות ואורחות חיים

טיפים לאורחות חיים אחרי גיל 40

עם הפרישה מצה"ל משתנים אורחות חיינו בדיוק בגיל הקריטי מבחינת איזון גופני והסיכונים לחלות, עדיף שגם כאן ניקח יוזמה ולא נגיב, בין שמדובר בחופשת הפרישה

Read More »
people-2597767_1920
בריאות ואורחות חיים

זה הזמן לרכוב על אופניים

מה הניע את גלגלי מהפכת האופניים? אולי העובדה שפעילויות גופניות אחרות משעממות הרבה יותר, או סיפור החלמתו ההירואית מסרטן של הרוכב האגדי לאנס ארמסטרונג. אולי

Read More »
blood-pressure-monitor-1749577_1920
בריאות ואורחות חיים

הצטרפות ומעבר לקופת חולים

עם הפרישה מצה"ל תצטרף להצטרף לקופת חולים,כמה פרטים אודות הצטרפות ומעבר לקופת חוליםטרם פרישתך תוכל לבדוק /לוודא עם שירות משרד הבריאות לאיזו קופה הינך משוייך

Read More »
computer-1149148_1920
בריאות ואורחות חיים

העיקר הבריאות

העיקר ה"בריאו"ת" – כשאני חושב על העולם שלנו ולאן הגענו, עולות בי מחשבות על תהליך מוזר שעוברת האנושות, בעיקר בעולם המערבי. מצד אחד קדמה גדולה.

Read More »
people-2557539_1920
בריאות ואורחות חיים

10 כללים לאורח חיים בריא בכל גיל

אחד הדברים הפחות ידועים הוא, שאפשר לעשות שינויים קטנים מאוד בהרגלים שלנו, ושינויים אלו יביאו להבדל גדול בבריאות. כדאי לבדוק איפה אנחנו עומדים ביחס לכל

Read More »